Hoy decido Perdonar
En la comodidad de tu hogar, en un encuentro contig@ mism@
Descripción del taller:
El taller se encuentra dirigido a personas adultas quienes deseen comprender más acerca del tema del perdón. Tengan la voluntad, el compromiso y el valor de abordar esta difícil temática con el fin de superar barreras que entorpezcan sus vidas y sus procesos de salud. No es un taller religioso, se reflexionará el tema desde la perspectiva de una necesidad humana generada desde lo profundo de nuestro interior, por lo que este taller queda bien para personas con todo tipo de sistema de creencias, tomando en cuenta y respetando cada una.
ONLINE
Duración: 12 sesiones terapéuticas
Facilitadora
Lic. Carmen Sira Pérez (Siry) (*)
Inversión:
Colaboración amorosa
Recomendable 5$ (dólares americanos)
(las 12 sesiones)
Incluye: Libro digital Hasta 70 veces 7
Durante y luego de los talleres online, el participante tiene derecho
a asesoría y aclaratoria de dudas en caso de estas existir,
para ello cuenta con mensajes vía e-mail y en caso de haber servicio eléctrico
y de internet las consultas serán en vivo.
Recomendable 5$ (dólares americanos)
(las 12 sesiones)
Incluye: Libro digital Hasta 70 veces 7
Durante y luego de los talleres online, el participante tiene derecho
a asesoría y aclaratoria de dudas en caso de estas existir,
para ello cuenta con mensajes vía e-mail y en caso de haber servicio eléctrico
y de internet las consultas serán en vivo.
Información y reservas:
Siry Pérez
siryperez01@gmail.com
México: nubebg930@gmail.com
siryperez01@gmail.com
México: nubebg930@gmail.com
A tratar en el taller:
Despertar el deseo de perdonar
Perdón la llave de la libertad
Responsabilidad o culpa
12 etapas del perdón
Ruptura con el pasado
Ejercicios y meditaciones del perdón
OBJETIVOS DEL TALLER:
Comprender el proceso del perdón.
Entender lo que significa una ofensa y lo que nos ofende.
Despertar nuestro deseo de perdonar.
Renunciar a sentimientos que nos menoscaban nuestra paz y serenidad interior.
Analizar ¿por qué nos cuesta perdonar?
Conocer los beneficios que el perdón trae a nuestras vidas.
Perdonar no significa excusar el comportamiento de quienes nos han herido. Perdonar es tomar la decisión de desprendernos del pasado para sanar el presente. En un momento en el que el mundo está convulsionado por la violencia y clama venganza, este taller es de enorme importancia. Investigaciones realizadas en la Universidad de Stanford como parte del Proyecto del Perdón, que dirige el doctor Fred Luskin, demuestran que aprender a perdonar mejora nuestro bienestar físico y emocional. Según estos estudios, seguir cultivando el rencor dentro de nosotros mismos obstaculiza nuestro desarrollo personal y profesional, nos conduce a tomar decisiones desacertadas y hace que nuestro cuerpo libere sustancias químicas asociadas con el estrés, que tienen un efecto negativo sobre la salud.
A pesar de lo anterior, muchos de nosotros insistimos en aferrarnos a los agravios y continuar siendo víctimas de quienes nos han herido. Perdonar nos conduce paso a paso por el camino del perdón hacia una vida más constructiva y armoniosa, libre del yugo del rencor y de la retaliación.
Después de participar en los talleres del Perdón, los participantes experimentaron:
• Menos sentimientos dolorosos.
• Reducción de los síntomas físicos del estrés, entre ellos dolores musculares y de espalda y mareos.
• Más optimismo.
• Reducción del sentimiento de ira a largo plazo, que es un factor de alto riesgo para la enfermedad cardiovascular.
A pesar de lo anterior, muchos de nosotros insistimos en aferrarnos a los agravios y continuar siendo víctimas de quienes nos han herido. Perdonar nos conduce paso a paso por el camino del perdón hacia una vida más constructiva y armoniosa, libre del yugo del rencor y de la retaliación.
Después de participar en los talleres del Perdón, los participantes experimentaron:
• Menos sentimientos dolorosos.
• Reducción de los síntomas físicos del estrés, entre ellos dolores musculares y de espalda y mareos.
• Más optimismo.
• Reducción del sentimiento de ira a largo plazo, que es un factor de alto riesgo para la enfermedad cardiovascular.
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Por favor escribe a senderosdeluz01@gmail.com para facilitarte los datos que te pide el sistema.
Una vez tengas este paso realizado envíame la confirmación a senderosdeluz01@gmail.com para enviarte los links de acceso al programa Hoy decido Perdonar.
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Sesiones de lanaterapia.
Terapia de regeneración celular
Magnifice Healing Teacher
